หนังสือ ชุดโยคะสไตล์คนขี้เกียจ 3 เล่ม สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ

ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจแต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้งแต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้งแต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้งในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วยถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งดีขึ้นแน่นอน!